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7月30日の練習報告

2016/07/30

本日も練習お疲れさまでした。

先週に引き続きの新人の宮内さん、長澤さんが参加してくれました!!
宮内さんはリアルロック、長澤さんは巨体だけど身のこなしが軽く、ベアウォークもやりきっていました♬

オフ前最後の練習は全部で14名の参加となりました。
人数こそ、あまり多くはありませんでしたが、ADを中心に
コンタクト&フィットネスを高めることができたと思います。

弟のちゅーえーが活躍していたのが、気に食わないので日曜日にジムに入会しました。
もう一度鍛えなおします!

練習内容
パス回し
4人パス
タッチフット
タックル用アップ
ヒット、タックル
AD
ミニタッチフット
ベアウォーク&ラン
ストレッチ

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